Dlaczego warto podawać dzieciom produkty rolnictwa ekologicznego?

Każdy rodzic powinien być świadomy tego, że to, czym żywi się jego dziecko ma ogromny wpływ na stan jego zdrowia i rozwój. Substancje odżywcze najwyższej jakości pozwalają na to, aby mózg i całe ciało funkcjonowały sprawnie i mogły uczyć się nowych rzeczy. Dlatego lekarze i dietetycy polecają, aby starać się podawać najmłodszym produkty, jakie oferuje każdy sklep ze zdrową żywnością. Takie produkty pozbawione są bowiem szkodliwych dodatków w postaci konserwantów, substancji odpowiadających za kolor, smak, czy zapach. Poza tym, warzywa i owoce uprawiane są bez sztucznych nawozów i przy przestrzeganiu wszelkich założeń rolnictwa ekologicznego. Wynika to z przepisów prawa, bowiem, aby móc oferować produkty eko, trzeba posiadać certyfikat, a ten wystawiany jest przez jednostkę, po dokonaniu niezbędnych i przewidzianych prawem kontroli.

Co sklep ze zdrową żywnością oferuje dzieciom?

Dzisiaj oferta takich sklepów jest niezwykle bogata. Można w nich znaleźć dosłownie wszystkie produkty spożywcze, ale często również naturalne kosmetyki. Każdy rodzic kupi tam świeże warzywa i owoce od lokalnego producenta, wysokiej jakości wędliny i mięsa oraz nabiał, ale też oleje, pieczywo, czy słodkości. Ważne jest, aby dieta małego człowieka była urozmaicona i bogata w najważniejsze składniki odżywcze. Warto więc postawić na różnorodność i próbować kolejnych produktów oferowanych przez taki sklep. Coraz częściej sklepy ze zdrową żywnością działają również przez Internet, dzięki czemu można zamawiać produkty online i odbierać je stacjonarnie lub otrzymywać z dostawą do domu. To ułatwia bardzo zrobienie zakupów zapracowanym rodzicom, którym zależy na najwyższej jakości produktach.

Czego nie może zabraknąć w diecie malucha?

Każdy dietetyk z pewnością wskaże, że na pierwszym miejscu w menu dziecka muszą znaleźć się warzywa pod różną postacią. Nie powinno w nim zabraknąć też produktów z mąki gruboziarnistej, kasz, makaronów, ryżu, jak również tłustych ryb morskich, chudego, białego mięsa, czy dobrej jakości nabiału. Naturalnie, w diecie dziecka muszą znaleźć się też owoce – najlepiej te od lokalnych dostawców.